吃莲子的莲子的营养价值是最健康的(13)

来源:365bet在线娱乐场 发布日期:2019-08-12 14:26 浏览:
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百合莲子在瘦肉中炖煮。
成分是30克莲子和百合,以及200克红肉。
做法:将莲子和百合花加入锅中,用刚刚洗过的瘦肉煮熟。
这种炖煮清洁肺部,具有缓解咳嗽的作用。
非常适合患有慢性支气管炎的朋友的保健和预防。
12年
炖牡蛎牡蛎
材料:莲子20克,koix坚果20克,牡蛎肉100克。
训练
1
加入20克莲子(直至核心),20克牡蛎籽,100克牡蛎肉,加入少量水。
2
生姜,油,盐,煮沸,煮50分钟。
3
我们在做饭后立即吃。
薄舌可以配置,耀眼,短,头晕,面色苍白,疼痛,柔软,头晕,面色苍白,少痔疮,细脉冲。
13年
莲花真茶
用于泡茶的适量可以清洁眼睛。此外,还有除热,凝血,神经镇静,高热愈合,问题,意识丧失,睡眠等症状的影响。
它可用于高血压,具有降低血压的作用,具有烦人的发热症状。
(健康)